Diversification on Mamans et Bébéhttps://mamansetbebe.fr/tags/diversification/Recent content in Diversification on Mamans et BébéHugofr-FRThu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0000Diversification alimentaire de bébé : guide étape par étapehttps://mamansetbebe.fr/sante/diversification-alimentaire-bebe/Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0000https://mamansetbebe.fr/sante/diversification-alimentaire-bebe/<p>La diversification alimentaire débute entre 4 et 6 mois révolus, quand bébé tient sa tête et montre de l&rsquo;intérêt pour la nourriture. Légumes en purée lisse d&rsquo;abord (2-3 cuillères à café), puis fruits, puis protéines à partir de 6 mois (10 g/jour). L&rsquo;OMS recommande de poursuivre le lait maternel ou infantile jusqu&rsquo;à 1 an minimum.</p> <h2 id="le-passage-du-lait-aux-aliments-solides">Le passage du lait aux aliments solides</h2> <p>La diversification alimentaire marque le passage progressif d&rsquo;une alimentation exclusivement lactée (lait maternel ou infantile) à une alimentation variée incluant fruits, légumes, céréales, protéines et matières grasses. Sur le plan nutritionnel et sensoriel, cette transition conditionne les habitudes alimentaires futures de votre enfant.</p>